Ayudemos a nuestro organismoa depurar

En muchas ocasiones nos preguntamos porque enfermamos. Porque nuestro cuerpo sano se transforma en un cuerpo enfermo? Nos hablan de causas genéticas y de causas ambientales, sin dudarlo la evidencia científica nos dice que las causas ambientales son las más determinantes. Al decir ambiente nos referimos por una parte a las toxinas que entran en […]

El propóleo

El propóleo El propóleo o propolis es el producto final que se forma a partir de una sustancia resinosa segregada por la corteza y los brotes de algunas plantas y posteriormente elaborada con las secreciones glandulares de las abejas, que la utilizan para  fortalecer las paredes de las colmenas y evitar la entrada de agentes […]

El astrágalo

El astrágalo (Astragalus membranaceus), conocido también por su nombre en mandarín huang qi, es una planta que ocupa un lugar privilegiado en la farmacopea china. Está mencionada como planta superior en el tratado más prestigioso de fitoterapia china, el antiguo “Pen Tsao Ching” redactado hace más de 3.500 años por el sabio Emperador Shen Nung, […]

10 consejos para aumentar las defensas este invierno

Con la llegada del frio estamos más expuestos a contraer enfermedades como catarros, gripe, bronquitis, faringitis, amigdalitis, neumonía, entre otras. Pero, ¿por qué hay personas que son más propensas a contraer enfermedades que otras que no se enferman en todo el invierno? Esto se debe a que las personas más enfermizas disponen de un sistema […]

ANSIEDAD, ESTRÉS, INQUIETUD: PATOLOGÍAS DEL DÍA A DÍA

La Ansiedad, la inquietud y el nerviosismo son patologías que están muy presentes en la sociedad. Las causas más frecuentes suelen ser: el exceso de trabajo laboral y/o familiar, la auto exigencia, la presión social, la competitividad, la falta de tiempo de ocio, entre otras. Estas afecciones debilitan considerablemente el sistema nervioso y el sistema […]

ALZHEIMER: HÁBITOS SALUDABLES Y HOMEOPATÍA

El 21 de Septiembre se celebró el DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER con el objetivo de conciencia e informar acerca de esta enfermedad, considerada como la causa más frecuente de demencia, que afecta no solamente a los propios pacientes sino también a sus familiares y cuidadores, que sufren indirectamente las consecuencias de esta enfermedad tan devastadora. […]

10 Consejos para aumentar la energía y la vitalidad

El estrés, la mala alimentación, el sedentarismo, la falta de descanso, los problemas emocionales, una desconexión con la naturaleza, entre otros; propicia que cada día que pasa te sientas más cansado y fatigado. Esta manera de vivir se está convirtiendo en algo aparentemente normal y habitual, lo que repercute seriamente en la salud de las […]

5 consejos naturales para reducir el colesterol

El colesterol es un acido graso producido por el hígado y es esencial para la salud de nuestro organismo. Éste es utilizado para numerosas funciones como la formación de membranas celulares, síntesis de vitamina D, hormonas y la formación de acido biliar. No obstante, un exceso o desequilibrio del colesterol puede derivar en problemas de […]

Cómo mantener unos huesos fuertes

El hueso es un tejido que está vivo y en constante regeneración. Éste realiza múltiples funciones; desde funciones estructurales, de síntesis y hasta funciones metabólicas como pueden ser el almacenamiento de minerales y el equilibrio ácido-básico. Para tener unos huesos fuertes además del calcio tenemos que tener en cuenta que hay otros micronutrientes implicados e […]